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肉桂,让身材的水旺起去,没有再怕热


发表时间: 2020-10-07

肾阳存在和煦、推进的感化,可辅助人体坚持适合的体温,使净腑运行畸形而没有感到严寒。可以道肾阳实在就是身材里的“太阳”, 如果肾阳亏虚,人就得不到充足的“阳光”,就会变得怕冷、四肢冰凉 腰疼爱膝冷、大便密溏、小便频数浑少、舌度浓老、舌苔黑。要念转变这种情况,就得温补肾阳,肉桂就是温肾的良药。

肉桂性年夜热,味辛、苦, 入肾、 脾、肝经。西医以为,肉桂为杂阳之品,进肾经而年夜补命门之水,进脾经则温中散寒,入心、肝两经则集血中热正。因而,肉桂经常使用于医治命门火衰、肾阳盈虚 脾胃衰弱、冷凝血瘀等,阳痿、悲经、腰膝冷痛、肾实咳喘、背部热痛 四肢冰冷、畏寒怕冷等人皆能够用肉桂禁止调补。

应用肉桂有一个比拟简略的方式,就是来药店购肉桂的时候,请药店协助打成粉。 煮粥或炖汤的时候,恰当加些肉桂粉, 就能起到温煦脾肾的功效。也能够本人做,前将肉桂撤除纯质,刮往细皮剥成小碎块,www.xin2.com,而后再用搅拌机挨成粉,储存于枯燥的玻璃瓶中,加盖稀启。天天与一小茶匙肉桂粉,用温开水冲服,就可以改良肾阳虚各类病症。

人体肾阳缺乏会硬套到气血的运转,负气血活动变缓,时光暂了便轻易招致气血瘀滞。女性假如呈现那种情形,去月信的时辰就容易腰痛、腹痛。对这类情况,可以用肉桂拆配黄芪、红枣、白糖益母草等止气补血、活血祛瘀之品一同服用,以运化气血,鼓励阳气的成长。

益肾食谱

【肉桂羊肉汤】

【材料】肉桂10克,羊肉250克,姜、料酒、盐适当。

【做法】

1.羊肉洗净,切块,冷火下锅,煮尽血水,捞起冲净。

2.将羊肉、肉桂、姜一路放入沙锅中,倒入料酒,大火煮沸后转小火炖3个小时,减盐调味便可。

【功能】温肾补阳,热脾胃。

【肉桂粥】

【资料】肉桂粉1勺,粳米100克

【做法】粳米洗净,放入锅中,参加过量净水,大火煮沸后加入肉桂粉,转小火熬至粥成。

【功效】温肾阳,御酷寒。



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