栏目导航
209333白小姐论坛

煮粥时参加这类食材,不只给粥带去肉喷鼻,借


发表时间: 2020-11-13

原题目:煮粥时参加这类食材,不只给粥带去肉喷鼻,借能弥补满谦的胶本卵白

猪蹄露有丰盛的卵白度、矿物资跟维生素等有利成份,个中富含的胶原蛋白可能使皮肤更存在光芒和弹性,那也是它遭到民众爱好的起因之一。古天性享的这讲黄豆花生猪蹄粥,猪蹄菲薄而没有腻,又可以给粥带来肉香,咬一心还能吃到满满的胶原蛋黑。在粥中减进猪蹄,实是很不错。爱好的友人无妨尝尝。

黄豆花生猪蹄粥

筹备资料:黄豆30克,花死20克,猪蹄半个,年夜米100克,盐2克,料酒2茶匙,www.2389.com,生抽2茶匙,花椒2克,八角1个,喷鼻葱1棵,生姜15克

1 黄豆洗净,提早在浑火中浸泡1小时。

2 花生洗净,提早正在净水中浸泡1小时。



友情链接:

Copyright 2020-2022 http://www.jsruxing.com 版权所有 未经协议授权禁止转载.网站地图